Helsekost!

Ordspr. 4:20-22
Min sønn, lytt når jeg taler, vend øret til mine ord! Slipp dem aldri av syne, bevar dem dypt i ditt hjerte! De er liv for den som finner dem, og gir hele kroppen helse.

Helse og kosthold preger vår hverdag mer enn noen gang. Treningsstudioene har gode tider og mange søker etter den perfekte livstil som skal gi et langt liv. Før var det Ukebladene som var stapfull av informasjon om riktig kosthold. Nå er dette blitt et dagligdags emne og ikke minst i nyhetsbildet. Helsekostindustrien blomstrer som aldri før. Til og med fra regjeringshold er dette et tema. Nå skal Norge slankes. Det er helseskadelig å være overvektig og dermed så har helsevesenet satt igang en del kampanjer. ​

Det finnes mange undersøkelser som ønsker å bevise hva som skjer hvis en bare spiser usunn mat. men er de balansert? Hvem har ikke hørt historien om vedkommende som skulle bare spise hamburgere på Mcdonald's i en hel måned.....klart det blir et dårlig resultat. Hva tror du skjer hvis du bare spiser bananer en hel måned....må jeg si mer. Gift i hver liter og helse i hver dråpe. Kos deg med en hamburger og en banan.
​
I kjølevannet av dette så er nok mange overvektige følt seg mobbet og belastningen er bare blitt større. Selvfølgelig så er det fornuftig å ha et sunt kosthold, vi alle er vel enig i det. Men er det sunt når folk er mer opptatt av å telle kalorier og fettinnhold enn å kose og glede seg over et godt måltid. Har du noen gang møtt en dame som er fornøyd med kroppen sin?  Den psykiske helsen er meget viktig å ta være på. Med dette fokuset som vi har i dag på helse, kan lett skape ubalanse og vi vil få nye problemer å hanskes med tror jeg.
​
For noen år siden ble også jeg meget opptatt av kostholdet. Å spise sunn mat gav meg god samvittighet og følte liksom at kroppen jublet. Nå vil energien være på maks og imunforsvaret er på topp. Mye av fokuset i hverdagen var på mat og drikke, spise og drikke sunt.

Hvor er fokuset?

En dag så talte Gud til meg og viste at jeg var på feilt spor. Hvor er fokuset mitt nå og hvilken tillit til Gud er det i denne holdningen? Skal vi ikke spise sunt kan du spørre? Selvfølgelig er det fornuftig å spise sunt. Men hva er å spise sunt?

Jeg fikk liksom klar melding om at jeg kan spise den mat som er å få kjøpt på butikken. All mat er velsignet og spis den i tro. Når du har Guds ord i fokus vil det være helse og liv for din kropp. (Ordsp 4:20-22) Mat frelser ingen og så lenge vi er ledet av Herren og vi spiser vår mat i tro til Gud, vil all mat gi næring. Som Jesus så greit skriver; om vi skulle være så uheldig å spise gift vil ikke det en gang virke negativt på oss. (Markus 16:18)
​
Å leve et godt og langt liv er ikke vårt kosthold som bestemmer. Hvem har ikke eller kjenner noen som levde så sunt men fikk et kort liv allikevel. Eller om hundreåringen som fortsatt røyker og koser seg. Vi har ingen garanti forutenom en, Jesus Kristus Guds Sønn.

Når vårt fokus er på Guds rike og vi spiser daglig av Hans ord, (Salm 1:2-3) så er det helskost fokus som overgår all vår forstand. Til og med døden er en vinning for oss. Når Gud er for oss hvem kan da være imot oss?

Kos deg med maten og la Guds ord være fokuset i ditt liv, så vil du spise sunt uten at du har fokus på kalorier, men kan glede deg og være takknemlig for den maten du spiser.
Velbekomne.